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Consultoria nutricional
Para pessoas que querem perder/ganhar peso ou para quem tem uma necessidade específica de alimentacão, minha consultoria nutricional é feita sob medida para você. Realizo um completo levantamento dos hábitos e preferências alimentares do cliente, seu estilo de vida, etc.. Alinho saúde, bem-estar e seus objetivos pessoais com orientacões práticas e um plano alimentar personalizado para uma vida mais equilibrada.
Nutricão online
Fora de Ubatuba? Sem tempo para agendamento de consultas presenciais? Deseja alcancar um objetivo e quer uma ajuda profissional? Com as diversas opcões tecnológicas atuais é possível orientar a alimentacão e dieta de pacientes fora do consultório. Entre em contato e descubra como funciona essa modalidade de consultoria nutricional online, saiba mais aqui.
Avaliacão física
A avaliacão física é o ponto de partida para entender o funcionamento do seu corpo. Ela reúne informacões sobre sua saúde, composicão corporal e desempenho físico, ajudando a personalizar seu plano alimentar e atingir seus objetivos de forma mais eficiente.
Bioimpedancia
A bioimpedância é um exame rápido e indolor que analisa a composicão corporal. Com ela, descobrimos a quantidade de massa magra, gordura corporal, água e até o metabolismo basal, oferecendo uma visão detalhada do seu corpo.
Antropometria
A antropometria avalia medidas como peso, altura, circunferências e dobras cutâneas. Esses dados são essenciais para acompanhar sua evolucão e ajustar seu plano de forma precisa e personalizada.